Windows10が勝手に自動更新してウザイとき

Windows10で自動更新がかかるのを制御する方法。作業中にいきなりCPU100％とかなって邪魔されるので、自動更新を切ります。

Windows10 Pro であることが前提です。あと、更新が一切かからなくなるので、手動更新は自己責任です。

Windows Update を無効にする方法

↓に答えがあります。

一点、Windows Update が再び勝手に開始されることを防ぐためにローカルグループポリシーをいじる必要があるのですが、gpedit.msc を実行すると、ローカルグループポリシーエディターが起動します。